Author: 1

Агрессия (от латинского agressio – нападение, приступ) – это мотивированное, деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевленным и неодушевленным), приносящее физический ущерб людям (отрицательные переживания, состояния напряженности, страха, подавленности и т.д.).
Агрессия, как правило, не возникает неожиданно. Она может появиться в результате различных межличностных взаимодействий, провокаций. Причем, и вербальная, и невербальная провокация могут в ответ вызвать физические действия (нападение, насилие и т.д.).
В чем же разница: агрессия и агрессивность?
Агрессия – это намеренные действия, направленные «на причинение ущерба другому человеку, группе людей или животному».
Агрессивность – это свойство личности, выражающееся в готовности к агрессии.
Агрессия – это действие, агрессивность – готовность к совершению таких действий.

Берегите друг друга, Добротой согревайте. Берегите друг друга, Обижать не давайте. Берегите друг друга, Суету позабудьте. И в минуты досуга Рядом с другом побудьте. Берегите друг друга, Без притворства и лести. Берегите друг друга, Ненадолго мы вместе!
О.Высотская

ГУО «Гомельский городской
социально-педагогический центр»
E-mail: gomel-ggspc@yandex.ru
8(232)621050
г.Гомель, ул.Маневича, 26а

ГУО «Гомельский городской социально-педагогический центр»

Злость - это основа агрессии. В чем отличие детской злости от взрослой? Небольшая, но есть. Взрослым злиться можно: на соседа, на ситуацию на дороге, на ситуацию в стране, на дождь за окном и т.д. Но практически нет ситуаций, в которых бы детская злость была принята взрослыми как само собой разумеющийся отклик. «Злиться нельзя!» - эту аксиому передают из поколения в поколение, а зла в мире не становится меньше. Просто потому, что невыраженная злость остается злостью и никуда не уходит.
Важно помнить, что если разобрать злость на составляющие, понять ее природу, то окажется, что злость – это всего лишь энергия, причем большая энергия. И если человека или ребенка лишить возможности ее испытывать, то важно осозновать, что мы лишаем его возможности пользоваться огромной энергией. Она блокируется где-то в организме и становится причиной депрессии, агрессии.
Почему же, взрослым, так трудно переносить именно детскую злость? Мне кажется, потому, что в нашем представлении ребенок просто не должен злиться. Ведь это говорит о том, что:
-он не воспитан (то есть не умеет отказываться от своих желаний) – стыд и вина родителей;
-не любит своих родителей (чаще всего – полный абсурд) – вина и тревога;
-не желает подчиняться (имеет свое мнение) – тревога и стыд;
-не уважает окружающих (ему важнее выразить собственные чувства) – снова стыд и вина.

Рекомендации
1. Обучите детей приемлемым, неразрушительным способам устранения гнева:
Сказать о своих чувствах «здесь и сейчас» своему обидчику.
Нарисовать обидчика, свой гнев. Скомкать или порвать лист, выбросить.
Использовать мешочек или стаканчик для криков.
Использовать оборудование: мягкие подушки, газеты и т.д.
Организовывать подвижные игры, заняться физкультурой.
Предлагать листок «гнева», когда ребенок испытывает необходимость выплеснуть гнев.
Принять душ или теплую ванну.
Все вышеперечисленные способы хорошо снимают эмоциональное и мышечное напряжение.
2. Агрессивным детям не стоит говорить: «Ты негодник», обвинять, угрожать, оценивать. Лучше будет сказать о своих чувствах: «Я расстроена…, Я чувствую…, Я верю…, Я люблю…». Чтобы наладить конструктивный диалог, прежде всего, необходимо доверие.
3. Признать право ребенка возмущаться и выбрасывать свою энергию различными способами, но самим не разговаривать повышенным тоном (провоцирует усиление агрессивных импульсов), использовать спокойную, плавную речь (ребенок переключается и начинает слушать, и тогда появляется шанс помочь ему освоить более приемлемые методы «выхода» агрессивных импульсов).
4. Агрессивное поведение взрослых, жестокость по отношению к детям часто вызваны их собственными неудачами, усталостью. Ребенок попадает в зависимость от эмоций, настроения взрослых, что недопустимо. Порицайте ребенка в спокойном расположении духа, при этом старайтесь вникнуть в причину, которая привела ребенка к ошибке.

«Ошибочные» представления
о злости:
1. Злиться нехорошо.
2. Злость - пустая трата времени и энергии.
3. Хорошие, славные люди никогда не сердятся.
4. Когда мы злимся, мы теряем над собой контроль и становимся сумасшедшими.
5. Если мы сердимся на кого-нибудь, мы теряем этого человека.
6. Другие люди не должны злиться на нас.
7. Если другие злятся на нас, значит, мы сделали что-то неправильно.
8. Если другие злятся на нас, это происходит из-за нас, и мы отвечаем за нормализацию этих чувств.
9. Если мы злимся на кого-то, это происходит из-за него, и он отвечает за нормализацию наших чувств.
10.Если мы злимся на кого-то, нашим отношениям конец, и этот человек должен уйти.
11. Если мы злимся на кого-то, мы должны наказать этого человека за то, что он заставил нас так переживать.
12. Если мы злимся на кого-то, он должен изменить свое поведение так, чтобы мы перестали на него злиться.
13. Если мы в гневе, нам нужно кого-нибудь ударить или что-нибудь сломать.
14. Если мы в гневе, нам нужно закричать.
15. Если мы злимся на кого-то, это значит, что мы его больше не любим.
16. Если кто-то злится на нас, это значит, что он больше не любит нас.
17. Злость - нездоровая эмоция.
18. Злиться можно только тогда, когда мы можем оправдать свои чувства».